专注力等级测试

流浪云朵0~4分

思绪随风自由飘荡的阶段

你的注意力，像一朵四处游荡的云。好奇心强，视线总在这儿那儿之间游走。把周围收拾简单，从短时间开始练，云朵很快也会在一个地方停下来。

忽明忽暗的萤火虫5~8分

专注“闪”一下就灭，反复出现的阶段

你的专注，像一只忽明忽暗的萤火虫。灯一亮就能一下子扎进去，只是还撑不了太久。用短计时器和休息交替着来，光亮能延长不少。

专注攀登者9~12分

一步一步持续向上攀登的稳定专注力

你像个专注的登山者，一步一步往上爬。需要的时候，能集中精神把事做完，水平在平均线之上。再去掉一个干扰因素，登顶会轻松很多。

专注匠人13~16分

钻研的劲头已成本能的专注达人

你是个专注起来像匠人的人。一旦开始，周围再吵也不受影响，总能做出成果。专注结束后，记得让眼睛和身体也歇一歇。

超专注激光17~20分

把所有光汇聚到一点的顶级专注力

你的专注，像一束激光。目标一定，就立刻把能量全倒进去，一点不分散。偶尔也要把光源关掉，好好休息一下。