Teste de foco

Nuvem andarilha0~4 pts

A fase em que os pensamentos flutuam livres, levados pelo vento

Com tanta curiosidade, seu olhar vai de um lado para o outro. Se deixar o ambiente simples e começar por períodos curtos, até a nuvem logo fica parada num lugar só.

Vaga-lume piscante5~8 pts

A fase em que o foco acende de repente e some, várias vezes

Quando a luz acende, o foco é intenso, mas ainda é difícil mantê-lo por muito tempo. Alternando timers curtos com pausas, a luz dura bem mais.

Alpinista do foco9~12 pts

Uma concentração estável, que sobe com constância, um passo de cada vez

Quando precisa, você se concentra e dá conta do trabalho, com uma força acima da média. Cortando mais uma distração, chega ao topo com muito mais leveza.

Foco de mestre13~16 pts

Quem se aprofunda por hábito e domina a concentração

Depois que começa, nem o barulho ao redor te abala, e o resultado aparece. Terminada a imersão, descanse os olhos e o corpo.

Laser superfoco17~20 pts

Concentração máxima, que junta toda a luz num ponto só

Definiu a meta, você joga toda a energia nela na hora. De vez em quando, apague a luz e descanse de verdade.