Ton niveau de résilience
10 questions pour savoir à quelle vitesse tu rebondis quand ça va mal
Aperçu des rangs
🍮Gelée tremblante0 à 4 ptsMême les petites choses font vaciller ton cœur
Tu es une gelée tremblante. Tu ressens les choses intensément, alors les secousses te frappent fort aussi. Si un mal-être dure longtemps, ne le garde pas pour toi et parles-en à quelqu'un de confiance.
🧸Apprenti culbuto5 à 8 ptsTu tombes, et avec le temps tu te relèves
Tu es un apprenti culbuto. Quand quelque chose te blesse, tu le gardes un moment sur le cœur, mais tu finis toujours par te relever. Choisis tes propres boutons de recharge, comme dormir, marcher ou ta chanson préférée, et tu rebondiras bien plus vite.
🏀Champion du rebond9 à 12 ptsMême secoué, tu retrouves vite ton équilibre, au-dessus de la moyenne
Tu es un champion du rebond. Tu as un bon sens de l'équilibre : tu reconnais ta peine, puis tu cherches ce que tu peux faire. Continue à t'accorder du repos comme maintenant et ce ressort tiendra longtemps.
🌳Arbre aux racines profondes13 à 16 ptsLe vent souffle, mais tes racines tiennent bon
Tu es un arbre aux racines profondes. Face aux coups durs, tu penses d'abord au pas suivant et tu ne t'accables pas. Quand les autres vacillent, tu deviens l'ombre où ils peuvent se reposer.
💎Mental de diamant17 à 20 ptsLa plupart des choses ne te laissent même pas une rayure
Tu as un mental de diamant. Même dans les moments difficiles, tu fais le point avec calme et tu retiens la leçon. Les gens solides ont tendance à foncer sans voir la fatigue, alors note aussi des jours de repos dans ton agenda.